Yoga


Ett fokuserat och tillåtande pass med klassiska yogaövningar, asanas.

Friskis&Svettis yoga bygger på den klassiska Hatha-yogans grunder och är vår egen yogaform som tagits fram i harmoni med Friskis&Svettis idé. Vår yoga finns på två nivåer, Yoga och Yoga soft. En extra hänsynsfull yoga.

Yoga – fysisk, lugn och meditativ

Med klassiska och trygga yogaövningar (asanas) för andning, rörlighet, styrka och balans får du här en fysisk, lugn och meditativ yoga. En upplevelse där närvaro, ökad medvetenhet och stillhet infinner sig. Ett tillåtande pass, där prestationskraven uteblir. Du behöver inte ha tränat yoga innan.

Yoga kan med fördel användas som ett återhämtningspass efter högintensiv träning.

 

Tillbaka

  • Ordinarie öppettider i Näsbypark och Kyrkbyn

  • MånTisOnsTorsFreLörSön
    Öppnar06.3006.3006.3006.3006.308.3009.00
    Stänger22.0022.0022.0022.0019.3018.0020.00
      facebook