Gym

Våra gym är riktiga nöjeslokaler. Här ska du trivas och ha roligt. Vi vill att du ska lära dig mer om träning och få ut så mycket som möjligt av den.


Våra gym lockar gammal som ung med sin tillgänglighet, effektivitet och enkelhet. Här finns träning för alla! Här finns maskiner och fria vikter för funktionell styrketräning, för specialisering och för rehabilitering samt utrustning för konditionsträning.

Våra individuella tränare hjälper dig med allt ifrån att komma igång, till att gå vidare med mer avancerade och krävande träningsprogram. Boka din individuella träning på samma sätt som du bokar ett gruppträningspass 

Vårt utbud i gymmet:

• Individuella träningsråd
Få hjälp med att skräddarsy ett träningsprogram upplagt efter dina förutsättningar och önskemål. Sätt ett träningsmål. Från enkel, fortsättning eller avancerad nivå.
Du bestämmer.

• Tillgänglig träning med IT
En IT, som finns tillgänglig för frågor om gymträning. Passa på och utveckla din träning och få nya tips om det senaste i gymträningen.

cirkelgym2_460

• Cirkelgym gruppträning i gymmet

• Inspiration med tränare – IMT liten grupp ger ny energi till din individuella träning

Cardio mix – ett konditionspass i gymmet.

Här kan du läsa våra trivselregler i gymmet

  • Öppettider

  • Sommaröppet Kyrkbyn 19/6 - 21/8 (stängt för underhåll vecka 30)

    MånTisOnsTorsFreLörSön
    Öppnar09.0007.0009.0007.0012.008.3013.00
    Stänger21.0019.0021.0019.0018.0013.0020.00
  • Sommaröppet Näsbypark 19/6 - 21/8 (stängt för underhåll vecka 29)

    MånTisOnsTorsFreLörSön
    Öppnar07.0009.0007.0009.0007.008.3013.00
    Stänger19.0021.0019.0021.0013.0013.0020.00
      facebook