Nationell utmaning i plankan

Tävlingsregler

Tävlingen går ut på att stå så länge som möjligt i plankan. Någon ur personalen måste ta tid och se till att plankan utförs på ett korrekt sätt.

Tips! Kolla varje dag hur länge Mårten Nylén har stått i plankan och försök stå längre. Mårten kommer att lägga ut sitt resultat på vår Facebook, Twitter och Instagram samt på sina egna konton. #renhårdträning

Efter v. 41 så kommer det att utses:

  • Vilket gym i kommunen/länet som har den bästa plankaren
  • Vilket gym i kommunen/länet som har den bästa sammanlagda tiden på sina 5 bidrag
  • Vilken kommun som har bäst sammanlagda tid delat på hur många gym i samma kommun som skickat in bidrag till tävlingen

Därefter utses en nationell vinnare i plankan (som vinner presentkort på 2000 kr i en sportbutik), bästa gym i Sverige (som vinner diplom och ära) samt bästa kommun i Sverige (som vinner diplom och ära).

Banner1_v2_enkel_ny

  • Öppettider

  • MånTisOnsTorsFreLörSön
    Öppnar06.3006.3006.3006.3006.3008.3009.00
    Stänger22.0022.0022.0022.0019.3018.0020.00
      facebook