Ki Balans

Ki balans är ett barfota och frigörande pass.


Med sköna och avspända rörelser tränar du hela kroppen i balans, rörlighet, styrka och avspänning. Övningarna är enkla och naturliga med inspiration från bl a Qigong, Yoga och Pilates.

Gemensamt i passets alla övningar är en strävan efter närvaro och medvetenhet om kropp och andning.

Musiken är flödande, rytmisk och harmonisk och förstärker övningarnas syfte.

I Ki balans är din egen känsla och upplevelse det viktiga. Du ökar din kroppsmedvetenhet, får bättre hållning samt en rörligare och mer funktionell kropp.

 

Tillbaka

  • Öppettider

  • MånTisOnsTorsFreLörSön
    Öppnar06.3006.3006.3006.3006.3008.3009.00
    Stänger22.0022.0022.0022.0019.3018.0020.00
      facebook