Core Soft


Core soft är träningspasset för dig som vill stärka din coremuskulatur, hållning och öka din kroppsmedvetenhet. Vi tränar fokuserade och funktionella kroppsviktsövningar som stärker oss i våra naturliga rörelsemönster i vardagen och i annan träning. Du utgår från din dagsform och träningsnivå och bygger skonsamt upp styrka och hållning.

Passar dig som är ny i träning såväl som för dig som vill ha ett lugnare återhämtningspass.

Core soft bebistillåtet är ett vanligt core soft där du kan har med dig ditt barn in på träningspasset. Du tar med dig en filt eller babysitter till barnet, vagnen lämnar du utanför. Passet är öppet för alla som vill träna core soft med eller utan bebis.

Core soft bebistillåtet hittar du tisdagar 9.30 i Kyrkbyn.

  • Ordinarie öppettider i Näsbypark och Kyrkbyn

  • MånTisOnsTorsFreLörSön
    Öppnar06.3006.3006.3006.3006.308.3009.00
    Stänger22.0022.0022.0022.0019.3018.0020.00
      facebook