Cirkelgym X

Kombinera styrketräning i gymmet med gruppkänsla och tryck gasen i botten. På Cirkelgym X kan du verkligen maxa. Här tränar du hela kroppen med gymmaskiner och redskap som kettlebells, gymband och fria vikter. Tempot är högt och belastningen tung!

Du utmanar din uthålliga styrka och siktar mot en hög puls. Cirkelgym X ställer höga krav på teknik, styrka och fysisk kapacitet.

Passet börjar med en teknikgenomgång där ledaren går igenom alla övningar. Efter uppvärmning är det dags att köra järnet. Ledaren coachar och peppar dig genom passet. Du behöver inte tänka på takten i musiken. Det är bara att kötta!

Första gången? Cirkelgym X ställer stora krav på din fysik och kräver att du både är vältränad och van tid styrketräning. Börja med ett vanligt Cirkelgym-pass för att få koll.

  • Öppettider sommar i Näsbypark och Kyrkbyn (18 juni-19 augusti)

  • MånTisOnsTorsFreLörSön
    Öppnar07.0007.0007.0007.0007.0008.3013.00
    Stänger21.0021.0021.0021.0018.0013.0020.00
      facebook