Var med och gör skillnad i kampen mot barncancer!

Blåbärsspin/IW den 4 mars

Du bokar dig som vanligt. Betala 100 kr till Swish:1235 70 3020 för att få vara med på detta pass.

När startskottet för Vasaloppet går söndag den 4 mars kl 08.00 kör vi igång med spin i fädrens spår. Vi följer Vasaloppet på storbildsskärm och kör på tills vinnaren går i mål i Mora.

Vi hoppas på bra glid och medvind, men framförallt en tuff och härlig träningsupplevelse.
Blåbärssoppa, kaffe och bullar vid ingår!

Anmälan:
Bokas som ett vanligt pass. Det är många som vill vara med, var en schysst bokningskompis och boka av din plats i god tid, så att den som får din plats har tid att ladda för ett långpass. Kom också i tid och hämta din biljett, senast 07.35.

Tid: Ca 07.45-12.15 insläpp på anläggningarna ca  07.20.

Fyra timmar på cykel är lång tid. Lite tips och råd:

• Ät ordentligt kvällen innan
• Ät frukost och drick ordentligt innan passet börjar
• Ta med två vattenflaskor, gärna med sportdryck
• Ta med extra tröja/linne, det är skönt att ha torrt ombyte under loppet
• Ta med svetthandduk
• Vi rekommenderar cykelbyxor för en behaglig tur

  • Öppettider sommar i Näsbypark och Kyrkbyn (18 juni-19 augusti)

  • MånTisOnsTorsFreLörSön
    Öppnar07.0007.0007.0007.0007.0008.3013.00
    Stänger21.0021.0021.0021.0018.0013.0020.00
      facebook